Darmzuivering, colon cleansing, detox, ontslakken: je leest er veel over, en niet alles is even onderbouwd. Colon cleansing methodes en detoxkuren zijn niet zonder risico, hoe onschuldig ze ook klinke...

Na de winter voelt je lijf soms wat zwaarder aan: minder zon, minder beweging en stevigere kost eisen hun tol. Deze smoothie is een lichte, frisse manier om de lente mee in te gaan. Recept voor 10 dag...